Доброго времени суток, уважаемый читатель.
Что такое нутрициология? Прежде всего нутрициология- это наука о питании, изучающая пищевые вещества и компоненты, содержащиеся в продуктах питания, правила приема пищи, а так же законы взаимодействия пищи и влияние пищи на организм.
Нутрициология пересекается с диетологией, но это не одно и то же. История нутрициологии насчитывает не одно тысячелетие, испокон веку люди применяли природные дары для лечения и поддержания здоровья.
Найденные при раскопках в местах Древнего Египта, Древнего Рима, Древней Греции были найдены всевозможные мази, настойки и прочие предметы старины, имеющие в составе своем компоненты исключительно природного характера. На Руси всегда почитались различные травы, из которых изготавливались всевозможные настойки, мази и косметические средства. Не последнее место на Руси всегда занимала баня, с использованием дубовых или березовых веничков, пользующаяся популярностью и по сей день.
Своей актуальности эта наука не теряет и по сей день, а напротив, среди множественного числа различных метов подхода к здоровому питанию (сыроедение, раздельное питание и прочее в том же духе), выступает в качестве посредника, открывая различные благоприятные и губительные стороны различных продуктов.
Каждый день, каждую минуту, даже читая этот пост, в организме происходит смерть клеток и рождение новых, и то, что они получат в качестве питания, зависит исключительно от нас. А то как мы будем чувствовать себя, зависит от них. В современном мире, где еда содержит практически везде красители, всевозможные консерванты и прочую дребедень нутрициология набирает все большую популярность у людей не езразличных к своей жизни в целом!
-Я здоров как бык,- возможно, кто-то будет заявлять. Но как мне сказал терапевт на плановом осмотре: «Здоровых нет, есть недообследованные!». Поэтому чтобы при выходе на пенсию не сидеть на таблетках нужно в течении жизни следить за своим здоровьем, а оно напрямую зависит от получаемых нами питательных веществ.
С уважением, Илья.
Для пожеланий, предложений и жалоб обращайтесь на почту.
